ჭდე: კვლევა

1970-იან წლებში კანადელმა ფსიქოლოგმა Tannis MacBeth Williams-მა ჩაატარა ისტორიული კვლევა, რომელიც დღესაც აქტუალურია მედიის გავლენის შესასწავლად. მისი მიზანი იყო გაერკვია, როგორ იმოქმედებდა ტელევიზიის დანერგვა ბავშვებისა და მოზრდილების ფსიქოლოგიასა და ქცევაზე. ამ მიზნით, მან შეისწავლა სამი ქალაქი, რომლებსაც განსხვავებული წვდომა ჰქონდათ ტელევიზიაზე: რა გავლენა იქონია ტელევიზიამ? კვლევამდე, Notel-ის ბავშვები გამოირჩეოდნენ პრობლემების გადაჭრისა და თამაშისას კრეატიულობით. მათ…

გიფიქრია, რატომ გვიჭირს მიზნების მიღწევა? ხშირად, როცა მკაცრად ვუსახავთ თავს მიზნებს (მაგ., „უნდა დავიკლო 10 კგ ერთ თვეში“), წარუმატებლობის შიში გვიბიძგებს დანებებისკენ. რამდენიმე კვლევის ანალიზი აჩვენებს, რომ ღია მიზნები (open goals) – ანუ ისეთი, რომლებიც არა მკაცრად განსაზღვრული, არამედ მოქნილია (მაგ., „აბა რამდენს დავიკლებ კვირაში ამ აქტივობებით“) – შესაძლოა უფრო მდგრად ცვლილებებს იწვევდეს. რატომ მუშაობს…